Πώς αλληλοσυμπληρώνονται οι κρέμες ημέρας και οι κρέμες νύχτας

Η επιδερμίδα σου έχει τον δικό της βιορυθμό. Αλλά τι περιποίηση χρειάζεται και ποια ώρα της ημέρας; Η επιδερμίδα σου έχει προστασία και βέλτιστη φροντίδα όλο το 24ωρο με τις κατάλληλες κρέμες ημέρας και νύχτας.

Προστασία και περιποίηση της επιδερμίδας όλο το εικοσιτετράωρο

Κάθε μέρα στη ζωή μιας γυναίκας είναι διαφορετική και έχει τον δικό της ρυθμό. Γι΄ αυτό ακριβώς χρειάζεσαι τακτική περιποίηση της επιδερμίδας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η επιδερμίδα σου χρειάζεται προστασία από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις. Αντίθετα, τη νύχτα χρειάζεται υποστήριξη καθώς αναπλάθεται.

Κρέμα ημέρας και νύχτας: προστασία και ανάπλαση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η επιδερμίδα του προσώπου σου χρειάζεται ενυδάτωση και προστασία:

Εφάρμοσε την κρέμα ημέρας το πρωί, αφού καθαρίσεις το πρόσωπό σου. Η κρέμα ημέρας ενυδατώνει την επιδερμίδα και λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας κατά των περιβαλλοντικών επιδράσεων.
<Οι κρέμες ημέρας με αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες.
Είσαι έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας; Τότε χρησιμοποίησε μια κρέμα ημέρας με δείκτη αντηλιακής προστασίας. Προστατεύει την επιδερμίδα σου από τον ήλιο και αποτρέπει τη γήρανση που προκαλείται από το ηλιακό φως.
Οι κρέμες ημέρας με χρώμα κάνουν την επιδερμίδα σου να φαίνεται εξαιρετικά φρέσκια και λεία.
Μάθε περισσότερα σχετικά με την κατάλληλη κρέμα ημέρας για τον τύπο της επιδερμίδας σου εδώ.

Τη νύχτα, πραγματοποιείται με ταχείς ρυθμούς η ανάπλαση των κυττάρων και η επιδερμίδα σου είναι ιδιαίτερα δεκτική σε ενυδατικά συστατικά:

Μετά τον καθαρισμό, άπλωσε την κρέμα νύχτας στο πρόσωπο και τον λαιμό σου. Η κρέμα νύχτας είναι συνήθως πιο πλούσια και συμβάλλει στη φυσική διαδικασία ανάπλασης της επιδερμίδας.
Σε αντίθεση με τις κρέμες ημέρας, οι κρέμες νύχτας δεν περιέχουν δείκτη αντηλιακής προστασίας. Γι΄ αυτό δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείς την κρέμα ημέρας τη νύχτα, καθώς ο δείκτης αντηλιακής προστασίας είναι περιττός.
Μάθε περισσότερα σχετικά με την κατάλληλη κρέμα νύχτας για τον τύπο της επιδερμίδας σου εδώ.

Κρέμα ημέρας: η ασπίδα προστασίας κατά της ηλιακής ακτινοβολίας

Το ηλιακό φως είναι μία από τις κύριες αιτίες της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Γι΄ αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείς μια κρέμα ημέρας με δείκτη αντηλιακής προστασίας, όπως η NIVEA Ενυδατική Κρέμα Ημέρας SPF15 με Βιταμίνη E.

Πώς αναπλάθεται η επιδερμίδα σου ενώ κοιμάσαι

Η κρέμα νύχτας περιέχει θρεπτικά συστατικά και είναι ιδιαίτερα πλούσια, διότι όταν πέφτουμε για ύπνο η επιδερμίδα μας τίθεται σε λειτουργία. Όταν κοιμόμαστε, διανέμονται διάφορες ορμόνες (μεταξύ άλλων), οι οποίες ευθύνονται για την ανάπλαση των κυττάρων. Επίσης, η κυκλοφορία του αίματος και η παροχή θρεπτικών ουσιών είναι σημαντικά υψηλότερες από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κρέμες νύχτας, σε συνδυασμό με τον υγιή ύπνο, συμβάλλουν θετικά στην ανάπλαση της επιδερμίδας.

Τα αντιγηραντικά συστατικά είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικά για την περιποίηση της επιδερμίδας μας τη νύχτα. Η NIVEA Cellular Anti-Age Κρέμα Νύχτας, με τα συστατικά ενεργοποίησης των κυττάρων, ενισχύει τη φυσική διαδικασία ανάπλασης της επιδερμίδας, βελτιώνει την ανανέωσή της και εξασφαλίζει νεότερη εμφάνιση.

Κρέμα ημέρας και νύχτας: όμορφη επιδερμίδα σε όλο σου το πρόσωπο

Για ολοκληρωμένη περιποίηση της επιδερμίδας, χρειάζεσαι περισσότερο από μια κρέμα ημέρας και μια κρέμα νύχτας. Αυτό συμβαίνει διότι η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σου είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη. Μια πλούσια κρέμα ματιών που παρέχει άφθονη ενυδάτωση συμβάλλει στην αποτροπή της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Προστασία με κρέμα ματιών

Η επιδερμίδα του προσώπου σου προστατεύεται όλο το εικοσιτετράωρο με μια κρέμα ημέρας και μια κρέμα νύχτας που είναι κατάλληλες για τον τύπο της επιδερμίδας σου. Η ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια σου χρειάζεται επιπλέον προσοχή.

Ο ύπνος ομορφαίνει!

Φρόντισε ο χρόνος που περνάς στο κρεβάτι να είναι ο ύπνος ομορφιάς σου και χάρισε στον εαυτό σου 7 ή 8 ώρες κάθε βράδυ. Θα κοιμηθείς καλύτερα αν έχεις φάει βραδινό και έχεις πιει τον τελευταίο σου καφέ τουλάχιστον 2-3 ώρες προτού πας για ύπνο. Πρόσεξε τον αέρα της θέρμανσης.

Κρέμα ημέρας και κρέμα νύχτας: προσαρμοσμένες στις ανάγκες της επιδερμίδας σου

Το κλειδί της επιτυχίας δεν βρίσκεται μόνο στα συστατικά αλλά και στη διαφορετική υφή που έχουν οι κρέμες ημέρας, νύχτας και ματιών. Η σωστή κρέμα ημέρας έχει ελαφριά υφή, απορροφάται αμέσως και χαρίζει στην επιδερμίδα ματ όψη. Γι’ αυτό και είναι η τέλεια βάση για το μακιγιάζ. Αντίθετα, η κρέμα νύχτας είναι πιο πλούσια και πιο παχύρρευστη. Παραμένει στην επιδερμίδα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και συνεπώς δρα όλη τη νύχτα. Η ευαίσθητη περιοχή των ματιών ενυδατώνεται με μια λεπτή υφή.

Βεβαιώσου ότι η κρέμα ματιών σου απορροφάται αμέσως και προσφέρει εντατική ενυδάτωση. Το NIVEA Αντιρυτιδική Κρέμα Mατιών Q10plus είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας: δροσίζει την περιοχή των ματιών και μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Για τη νύχτα, προτείνουμε τη NIVEA Cellular Anti-Age Κρέμα Ματιών που είναι πλούσια και λειαίνει ορατά τις πρώτες ρυτίδες.