Τι είναι το AHA και το BHA;

Το AHA σημαίνει α-υδροξυοξύ. Πρόκειται για υδατοδιαλυτά οξέα που προέρχονται από ζαχαροκάλαμο ή άλλους ζαχαρούχους καρπούς, που χρησιμοποιούνται για την απολέπιση της επιδερμίδας. Είναι επίσης γνωστά ως οξέα φρούτων. Παραδείγματα AHA είναι τα γλυκολικά, γαλακτικά και κιτρικά οξέα. 
 
Τα AHA χρησιμοποιούνται κυρίως για:
 
- Ανομοιόμορφο τόνο επιδερμίδας και διευρυμένους πόρους
- Σημάδια γήρανσης όπως οι λεπτές γραμμές και οι επιφανειακές ρυτίδες
- Ήπια υπερμελάγχρωση όπως κηλίδες ηλικίας, μέλασμα και ουλές
- Τα AHA είναι κατάλληλα για ξηρή και ώριμη επιδερμίδα, λόγω των αναπλαστικών τους ιδιοτήτων, καθώς απολεπίζουν απαλά την ανώτερη στιβάδα της επιδερμίδας. Ωστόσο, τα AHA είναι επίσης ωφέλιμα και για άλλους τύπους επιδερμίδας.
 
Επειδή, όπως κάθε άλλο οξύ, το AHA μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία της επιδερμίδας, ιδιαίτερα στην υπεριώδη ακτινοβολία, συνιστάται να χρησιμοποιείται πάντοτε αντηλιακό προσώπου, σε συνδυασμό με οξέα για την πρόληψη της βλάβης από τον ήλιο.

Το BHA σημαίνει β-υδροξυοξύ. Πρόκειται για ελαιοδιαλυτά οξέα που ενισχύουν την ανάπτυξη των νέων κυττάρων της επιδερμίδας απολεπίζοντας την ανώτερη στιβάδα της. Το BHA μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο τριχωτό της κεφαλής. Διεισδύει βαθιά στους θύλακες των τριχών και διαλύει την περίσσεια λιπαρότητας και σμήγματος, ενός λιπαρού κηρού που φράσσει τους πόρους. Το πιο γνωστό BHA είναι το σαλικυλικό οξύ.
 
Τα ΒHA χρησιμοποιούνται κυρίως για:
 
- Την καταπράϋνση της ευαίσθητης επιδερμίδας
- Την εξομάλυνση του τόνου της επιδερμίδας
- Την απόφραξη των πόρων
- Τη μείωση της ερυθρότητας που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή
- Τη μείωση των φλεγμονών που σχετίζονται με την ακμή

Δεδομένης της αντιφλεγμονώδους φύσης τους, τα BHA είναι καταλληλότερα για άτομα με επιδερμίδα μικτή έως λιπαρή ή με τάση ακμής, αλλά δεν χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για κάποιον συγκεκριμένο τύπο επιδερμίδας.

Ως ελαιοδιαλυτό οξύ, το BHA διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα σας, οπότε μειώνεται η υπερβολική παραγωγή σμήγματος που δημιουργεί την ακμή.
Το BHA έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε ανακουφίζει περισσότερο από τον πόνο από ένα εσωτερικό ή επίμονο σπυράκι, ενώ μειώνει την ερυθρότητα και το πρήξιμο.

Λόγω της ιδιότητας να αναγεννούν τα κύτταρα της επιδερμίδας, τα AHA βοηθούν στη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου, καθιστώντας τα ιδανικά για την ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών και τη μείωση των ορατών βλαγών από τον ήλιο. Τα AHA είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά για την απαλή απολέπιση της επιδερμίδας, καθώς απολεπίζουν την επιφάνεια της επιδερμίδας σας, αποκαλύπτοντας δέρμα με πιο ομοιόμορφο τόνο υφή.

Όποιο οξύ κι αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, να θυμάστε ότι μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία της επιδερμίδας σας, ειδικά στο ηλιακό φως. Για αυτόν το λόγο, συνιστάται να συνεχίζετε την εφαρμογή του σταδιακά έως την καθημερινή χρήση και να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, για να αποφύγετε τον ερεθισμό της επιδερμίδας.

Τα AHA και τα BHA είναι από μόνα τους ιδιαίτερα ωφέλιμα για την επιδερμίδα. Ωστόσο, όταν αυτά τα οξέα συνδυάζονται προσεκτικά, η επιδερμίδα σας μπορεί να ωφεληθεί ακόμη περισσότερο.
Ο ασφαλής τρόπος για να συνδυάσετε τα AHA και τα BHA είναι χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που περιέχει και τα δύο οξέα. Η φόρμουλα θα περιέχει ένα ισορροπημένο ποσοστό, με χαμηλό κίνδυνο υπερβολικής απολέπισης ή ερεθισμού.

Εάν χρησιμοποιείτε χημικά πίλινγκ για χρήση στο σπίτι που είναι δύο ξεχωριστά προϊόντα, ένα με AHA και ένα με BHA, προσπαθήστε να μην εφαρμόσετε το AHA και το BHA σε στρώσεις το ένα πάνω στο άλλο επειδή είναι και τα δύο απολεπιστικά, οπότε η ταυτόχρονη χρήση και των δύο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Μπορείτε να εναλλάσσετε τις ημέρες κατά τις οποίες τα χρησιμοποιείτε ή να δοκιμάσετε να χρησιμοποιείτε το ένα στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και το άλλο στη βραδινή.

Ο ασφαλής τρόπος για να συνδυάσετε τα AHA και τα BHA είναι χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που περιέχει και τα δύο οξέα. Η φόρμουλα θα περιέχει ένα ισορροπημένο ποσοστό, με χαμηλό κίνδυνο υπερβολικής απολέπισης ή ερεθισμού.

Προϊόντα με οξέα όπως οι οροί θα πρέπει να εφαρμόζονται πριν από το ενυδατικό προϊόν. Αφήστε το προϊόν να δράσει για 15 λεπτά για να ολοκληρώσει την ευεργετική δράση του και μετά συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Όταν χρησιμοποιείτε οποιονδήποτε τύπο οξέος φροντίστε να ξεκινήσετε προσεκτικά, καθώς η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της επιδερμίδας. Ξεκινήστε με εφαρμογή δύο φορές την εβδομάδα, δείτε πώς αντιδρά η επιδερμίδα σας και έπειτα προχωρήστε σε καθημερινή χρήση. 

Εάν χρησιμοποιείτε ορό μετά τα AHA και BHA, εφαρμόστε πρώτα το προτιμώμενο οξύ και περιμένετε λίγα λεπτά πριν εφαρμόσετε τον ορό. Αυτό θα επιτρέψει στα οξέα να διεισδύσουν στην επιδερμίδα και να αρχίσουν την απολέπισή της, επιτρέποντας τη βαθύτερη διείσδυση του επιλεγμένου ορού.
Τα AHA και τα BHA μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα σας πιο ευαίσθητη στον ήλιο, επομένως είναι σημαντικό να προστατεύετε την επιδερμίδα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία χρησιμοποιώντας αντηλιακό, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το απολεπιστικό μόνο το βράδυ! 

Πολλά προϊόντα συνδυάζουν και AHA και BHA σε μία φόρμουλα, ώστε να μπορείτε να έχετε τα οφέλη και των δύο οξέων σε ένα μόνο προϊόν.