Ο Οδηγός NIVEA για το πώς να κάνετε πιλινγκ προσωπου
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την απολέπιση και πώς να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα σας για λεία, λαμπερή επιδερμίδα.
Ο Οδηγός NIVEA για το πώς να κάνετε πιλινγκ προσωπου
Η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να τη φροντίζουμε σωστά. Οι περισσότεροι από εμάς την καθαρίζουμε και την ενυδατώνουμε τακτικά, αλλά τι γίνεται με την απολέπιση; Αυτό είναι ένα βασικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που μπορεί να διατηρήσει την επιδερμίδα μας λεία και απαλή, μεταξύ πολλών άλλων πλεονεκτημάτων.
Αν θέλετε να κάνετε απολέπιση και αναρωτιέστε τι κάνει, είστε στο σωστό μέρος. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την απολέπιση, ανακαλύψτε τα κατάλληλα απολεπιστικά για τον τύπο της επιδερμίδας σας, μάθετε πώς να κάνετε βαθια απολεπιση προσωπου και την επιδερμίδα σας με ασφάλεια.
Αν θέλετε να κάνετε απολέπιση και αναρωτιέστε τι κάνει, είστε στο σωστό μέρος. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την απολέπιση, ανακαλύψτε τα κατάλληλα απολεπιστικά για τον τύπο της επιδερμίδας σας, μάθετε πώς να κάνετε βαθια απολεπιση προσωπου και την επιδερμίδα σας με ασφάλεια.
Τι ακριβώς είναι η πιλινγκ προσωπου;
Η απολέπιση προέρχεται από τη λατινική λέξη exfoliare, που σημαίνει αφαιρώ τα φύλλα. Όταν κάνουμε απολέπιση στο σώμα μας κατά κανόνα αφαιρούμε την επιδερμίδα. Περίπου κάθε 30 ημέρες αποβάλλουμε φυσικά τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας για να επιτρέψουμε να σχηματιστούν νέα κύτταρα της επιδερμίδας στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας μας.
Τύποι πιλινγκ προσωπου
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να κάνουμε απολέπιση στην επιδερμίδα μας. Οι δημοφιλείς τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι περιλαμβάνουν scrub, κρέμες, μάσκες και ορούς απολέπισης. Στη συνέχεια, υπάρχουν εργαλεία απολέπισης, όπως ελαφρόπετρα, γάντια απολέπισης, σφουγγάρια για το ντους και ηλεκτρικές βούρτσες καθαρισμού/απολέπισης.
Ανάλογα με τις ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας σας, υπάρχουν και επαγγελματικές μέθοδοι απολέπισης, όπως το χημικό πίλινγκ, η μικροδερμοαπόξεση και το dermaplaning. Για αυτές τις θεραπείες, μιλήστε με έναν δερματολόγο ή γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει να εξετάσετε τις καλύτερες επιλογές.
Μπορούμε και πρέπει να κάνουμε απολέπιση σε όλα τα μέρη του σώματός μας, αλλά οι ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο χρειάζονται διαφορετική προσέγγιση.
Ανάλογα με τις ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας σας, υπάρχουν και επαγγελματικές μέθοδοι απολέπισης, όπως το χημικό πίλινγκ, η μικροδερμοαπόξεση και το dermaplaning. Για αυτές τις θεραπείες, μιλήστε με έναν δερματολόγο ή γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει να εξετάσετε τις καλύτερες επιλογές.
Μπορούμε και πρέπει να κάνουμε απολέπιση σε όλα τα μέρη του σώματός μας, αλλά οι ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο χρειάζονται διαφορετική προσέγγιση.
Πώς να εφαρμόσετε το scrub προσώπου
Όταν εφαρμόζετε scrub προσώπου, θυμηθείτε να προσέχετε και να είστε προσεκτικοί με την επιδερμίδα σας. Ακολουθούν ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε ως οδηγό:
Απολέπιση προσώπου ανά τύπο επιδερμίδας
Ο τύπος της επιδερμίδας σας θα καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο θα κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας για να ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες της επιδερμίδας σας.
Πώς να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας
Η απολέπιση δεν είναι μόνο για το πρόσωπό μας. Έχουμε νεκρά κύτταρα σε όλο το σώμα μας που πρέπει να αφαιρεθούν. Η απολέπιση του σώματός σας όχι μόνο λειαίνει τα άκρα μας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση άλλων προβλημάτων, όπως η ακμή του σώματος και η κυτταρίτιδα.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε απολέπιση στις διάφορες περιοχές του σώματός σας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε απολέπιση στις διάφορες περιοχές του σώματός σας.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω απολέπιση;
Ποιες ώρες πρέπει να κάνω απολέπιση;
Υπάρχουν καλύτερες ώρες για απολέπιση και ώρες που είναι καλύτερο να την αποφύγεις.
Μερικά Ναι και Όχι για το τέλος
Τώρα ξέρετε ότι η απολέπιση, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να φέρει πολλά οφέλη και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε λεία, λαμπερή επιδερμίδα. Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας, των συσσωρευμένων λιπών, των ρύπων και των ακαθαρσιών μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της επιδερμίδας σας και να σας βοηθήσει να νιώσετε αναζωογονημένοι. Ακολουθούν ορισμένα Ναι και Όχι για το τέλος πριν ασχοληθείτε με αυτό.