Τρόποι σύσφιξης προσώπου

Το δέρμα σας είναι το καλύτερό σας εργαλείο και η σωστή του φροντίδα είναι εξαιρετικά σημαντική. Όλοι πρέπει να μπορούν να αισθάνονται άνετα με την επιδερμίδα τους. Ωστόσο το χαλαρό δέρμα που κρεμάει μπορεί συχνά να είναι αιτία δυσφορίας. Τι προκαλεί τη χαλάρωση του δέρματος; Και κυρίως πώς μπορείτε να διορθώσετε το χαλαρό δέρμα και να το συσφίξετε; Διαβάστε παρακάτω για να πάρετε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, συμπεριλαμβανομένων πρόσθετων συμβουλών & μυστικών για τη σύσφιξη δέρματος.

Το χαλαρό δέρμα που κρεμάει εμφανίζεται όταν η επιδερμίδα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά της καθώς μεγαλώνετε. Όταν το δέρμα σας αρχίζει να ωριμάζει το σώμα σας βιώνει ορμονικές αλλαγές και η ικανότητά θεραπείας του επιβραδύνεται. Αυτό επιφέρει μείωση του κολλαγόνου στο δέρμα, της πρωτεΐνης που του επιτρέπει να επανέρχεται όταν τεντώνει. Όταν χάνεται η ελαστικότητα, το δέρμα σας επιστρέφει με δυσκολία στην αρχική του θέση με αποτέλεσμα να κρεμάει.
 
 Το πλεονάζον δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα είναι σύνηθες και είναι κάτι που μάλλον όλοι βιώνουμε. Οι συνηθέστερες αιτίες για το χαλαρό δέρμα είναι η υπερβολική απώλεια βάρους, η γήρανση, η εγκυμοσύνη και η έλλειψη σωστής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος:

Πλεονάζον δέρμα μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν παντού στο σώμα σας. Οι συνηθέστεροι τομείς είναι: στο πρόσωπο, τον λαιμό, τους βραχίονες ή γύρω από το στομάχι σας. Αναλόγως της περιοχής το πλεονάζον δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς από χαλαρά μέρη που τρίβονται σε σφιχτά μέρη του δέρματός σας και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε έλκη ή ακόμα και σε μολύνσεις. Εάν βιώνετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.
  
 Το λίπος και το πλεονάζον δέρμα μπορούν να έχουν παρόμοια εμφάνιση. Για να τα διαφοροποιήσετε είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το λίπος δεν πιάνεται εύκολα. Εάν δεν μπορείτε να τσιμπήσετε το δέρμα σας και να το τραβήξετε μακριά από το σώμα, μάλλον αντιμετωπίζετε πλεονάζον χαλαρό δέρμα.

Διατηρείστε σε καλή φόρμα
Ελαχιστοποιείτε το ορατά χαλαρό δέρμα κάνοντας γυμναστική με βάρη μετά την απώλεια βάρους ώστε να αντικαταστήσετε το λίπος με μύες. Το δέρμα σας θα δυσκολευτεί να προσαρμοστεί πάλι σε έναν μικρότερο σκελετό όταν προηγουμένως μετέφερε πλεονάζον λίπος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με τη γυμναστική και παραμένοντας σε καλή φόρμα βοηθάτε στο να σφίξει το δέρμα και να γίνει το σώμα πιο υγιές.

Απώλεια βάρους
Το υποκείμενο λίπος μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο χαλαρό από ό,τι είναι. Η διατήρηση μιας υγιούς, ισορροπημένης διατροφής με ταυτόχρονη άσκηση για τη διασφάλιση της απώλειας βάρους θα βοηθήσει στο να φαίνεται το δέρμα σας πιο σφιχτό και δεμένο.

Μασάζ
Τα μασάζ βελτιώνουν τη ροή αίματος και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Με το μασάζ σε τομείς με δέρμα που κρεμάει βελτιώνεται η κυκλοφορία σε αυτούς τους τομείς με αποτέλεσμα να σφίγγει το χαλαρό δέρμα.

Κρέμες σύσφιξης προσώπου
Οι κρέμες σύσφιξης προσώπου που περιέχουν συστατικά που ενισχύουν τα επίπεδα Κολλαγόνου και Ελαστίνης μπορούν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος. Το Κολλαγόνο κρατάει το δέρμα ενωμένο πιο σφιχτά και συνεπώς μειώνεται η χαλάρωση. Η Ελαστίνη επιτρέπει στο σώμα σας να τεντώνει και να επανέρχεται στην αρχική του θέση.

1. Ζεστά & Κρύα ντους
Κάνετε εναλλαγές από ζεστά σε κρύα ντους ώστε να διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος. Το κρύο νερό στην πραγματικότητα κλείνει τους πόρους, γεγονός που επιφέρει σύσφιξη του δέρματος.

2. Συνηθίστε να φοράτε αντηλιακό
Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου διασπά το Κολλαγόνο συνεπώς είναι σημαντικό να φοράτε καθημερινά αντηλιακό. Το NIVEA UV Face Q10 Cream SPF 50 μπορεί να προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα σας από τις βλάβες του ήλιου ενώ ταυτόχρονα εμποδίζει την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

3. Μη σταματάτε την κίνηση
Παραμένετε σε κίνηση. Προσπαθείτε να κάνετε τακτικούς περιπάτους καθημερινά και ενσωματώστε οποιαδήποτε μορφή φυσικής άσκησης στην καθημερινή σας ρουτίνα.

4. Παραμείνετε υγιείς
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή και ενσωματώστε περισσότερο ασβέστιο στην διατροφή σας. Το ασβέστιο ενισχύει τον συνδετικό ιστό συνεπώς έχετε στο μυαλό σας ότι μπορείτε να λαμβάνετε τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου από αρκετό μεταλλικό νερό ή τρώγοντας γιαούρτι και τυρί. Επίσης προσπαθείτε να αποφεύγετε τη ζάχαρη!

 1. Το Bakuchiol το οποίο έχει αποδειχθεί ότι προωθεί τη δημιουργία Κολλαγόνου.
 2. Τα αντιοξειδωτικά (όπως το συνένζυμο Q10) που επανορθώνουν το δέρμα από ορατές ζημιές. Αντιοξειδωτικά όπως η Βιταμίνη C μπορούν να αναστρέψουν τις φλεγμονές που προκαλούν ζημιά στο Κολλαγόνο του δέρματος.
 3. Το Υαλουρονικό οξύ το οποίο χρησιμοποιείται για τη μείωση των ρυτίδων στο δέρμα και τη βελτίωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας.
 4. Το Γλυκολικό οξύ ή Γαλακτικό οξύ το οποίο καθαρίζει σε βάθος και βοηθάει στο να φαίνεται το δέρμα σας πιο σφιχτό.

Η αύξηση και η διατήρηση της παραγωγής Κολλαγόνου στο σώμα μας καθώς ωριμάζουμε μπορεί να βοηθήσει στο να αντιστραφεί η χαλάρωση του δέρματος. Η πιο αποτελεσματική λύση για τη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος είναι η εστίαση στην πρόληψη της βλάβης με τη χρήση προϊόντων που χρησιμοποιούν αντιγηραντικά συστατικά για την πρόληψη βλαβών και την ενίσχυση της παραγωγής του Κολλαγόνου στο δέρμα σας. Εδώ περιλαμβάνονται συστατικά όπως το Q10, η Βιταμίνη C και το Bakuchiol, όλα συστατικά για τη διέγερση της παραγωγής Κολλαγόνου.

Η Q10 Energy κρέμα ημέρας SPF15 που προσφέρει στην επιδερμίδα του προσώπου σας μια πιο υγιή λάμψη ενεργεί ως ενυδατική που μειώνει τα πρώτα σημάδια γήρανσης και βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος. Εμπλουτισμένη με 3 αντιοξειδωτικά συστατικά (Q10, Βιταμίνη C και Βιταμίνη Ε) η Q10 Energy κρέμα ημέρας μετριάζει τα σημάδια κούρασης επιτρέποντάς σας να αντιμετωπίζετε αμέσως τις ημέρες σας με μια έκρηξη αναζωογονητικής ενέργειας και πιο απαλή επιδερμίδα.

Η Q10 Anti-Wrinkle Power κρέμα σύσφιξης SPF15 βοηθάει στην αναπλήρωση του δέρματός σας με ενέργεια και προστατεύει το δέρμα σας από εξωτερικές επιθέσεις. Το καθαρό Q10 διπλής δράσης μπορεί να σφίξει το δέρμα και να μειώσει τις ρυτίδες στην επιδερμίδα του προσώπου μέσα σε 7 ημέρες. Αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στις ρυτίδες του μετώπου, στο πόδι χήνας, στις περιοχές των μάγουλων και του στόματος, θρέφει και αφήνει το δέρμα σας πιο απαλό μέσα σε 24 ώρες από την εφαρμογή.

Η Q10 Anti-Wrinkle 60+ Replenishing Day Cream SPF 15 έχει δημιουργηθεί ειδικά για την επιδερμίδα σε ηλικίες 60+. Είναι εμπλουτισμένη με έλαιο αργκάν το οποίο παρέχει 24 ώρες εντατικής ενυδάτωσης και μειώνει ορατά και εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων. Το καθαρό Q10 διπλής δράσης βοηθάει στην ενδυνάμωση του φραγμού του δέρματος και παρέχει σύσφιξη της επιδερμίδας μέσα σε 14 ημέρες από την εφαρμογή.

Η Cellular Expert Lift Αντιγηραντική κρέμα ημέρας SPF30 έχει δημιουργηθεί για ευαίσθητες επιδερμίδες για τον επαναπροσδιορισμό του περιγράμματος προσώπου και την ενίσχυση της παραγωγής Κολλαγόνου στο δέρμα σας. Η βίγκαν φόρμουλα παρέχει 48 ώρες εντατικής ενυδάτωσης και φροντίδα για το πρόσωπό σας. Αυτή η κρέμα ημέρας που όχι μόνο μειώνει τις βαθιές ρυτίδες αλλά και συσφίγγει το σύνολο της επιδερμίδας, χρησιμοποιεί Μακρο- & Μικρο-υαλουρονικό οξύ για την εντατική ενυδάτωση του δέρματός σας.